๐๐ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฆ๐๐๐ฅ ๐ฏ๐๐๐ค ๐ ๐๐ง๐๐ข๐ ๐ ๐จ๐ฆ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ญ๐ ๐ ๐๐๐ง ๐๐ง ๐ง๐ข๐๐ญ ๐ ๐จ๐๐ ๐ง๐๐๐ซ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ข๐๐ก๐๐๐ฆ ๐๐ง ๐ ๐๐ฏ๐จ๐๐ฅ ๐ญ๐ ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐๐ง. ๐ฃ
Als we hier te lang mee doorgaan kan dit grote gevolgen hebben voor jouw gezondheid. Daarom vind ik het zo belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt, ook al is dat niet altijd even makkelijk.
Dit komt ook doordat ons systeem erop is gericht om geen pijn te hoeven voelen. Geen verdriet, geen onzekerheden, geen angsten. Vaak leven we er met een cirkel omheen, ons ‘overlevingsmechanisme’ gaat aan staan. Vaak werkt dit, maar let op; voor korte termijn.โ๏ธ
Onzekerheid, verdriet, pijn, boosheid blijft en komt een ander moment net zo hard terug en gaat in je hele lichaam zitten.
We willen niet als ‘zwak’ gezien worden en zetten daarom automatisch onze schouders overal onder en gaan maar door. Maar je bent juist heel sterk als je even aan je handrem trekt.๐ช๐ผ
Je kan je ertegen keren wat je wilt maar op een dag komt het weer bij jou terecht! Omarm wat je precies voelt want het mag er zijn, dus laat dit ook toe voor jezelf en wees niet te hard voor jezelf! ๐
โก๏ธ Zoals ik al zei gaan emoties in jouw hele lichaam zitten. Van ‘vluchten’ gaat jouw sympathische zenuwstelstel aan staan en als deze continue aan staat krijg je gegarandeerd diverse klachten.
๐๐ช๐ฆ๐ณ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ต๐ธ๐ฆ๐ฆ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ๐ฃ๐ฆ๐ฆ๐ญ๐ฅ๐ฆ๐ฏ;
ใฐ๏ธ Opgekropte boosheid kan een leverblokkade veroorzaken wat zich kan uiten in diverse klachten en problemen met de ontgifting.
ใฐ๏ธ Angsten kunnen een nierblokkade veroorzaken waardoor je onder andere lage rug- en kniepijn kan krijgen, oedeem, ontgiftingsproblemen, onvruchtbaarheid, frequent of niet meer kunnen plassen.
๐๐จ ๐ณ๐ข๐ ๐ฃ๐ ๐๐๐ญ ๐ฅ๐ข๐๐ก๐๐๐ฆ ๐๐ง ๐ ๐๐๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐๐ญ ๐๐ฅ๐ค๐๐๐ซ ๐ฏ๐๐ซ๐๐จ๐ง๐๐๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง. ๐๐๐๐ซ ๐๐๐ก๐ญ ๐ง๐๐๐ซ ๐ฃ๐ ๐ฅ๐ข๐๐ก๐๐๐ฆ ๐๐ง ๐ฃ๐ ๐๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐๐ฌ ๐ญ๐ ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐๐ง. ๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐ ๐๐ข๐ ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ ๐ฐ๐๐ง๐ญ ๐๐๐ญ ๐๐๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฐ๐๐๐ซ๐! ๐งก
Luister naar je lichaam
« Balans Wat kan jij van mij verwachten? »