MINDSET COACHING
Is dit herkenbaar voor jou?
- Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?
- Ben je op zoek naar meer balans?
- Ambieer je een andere wending in je leven en/of loopbaan?
- Heb je last van onzekerheid, waardoor je bepaalde dingen niet aan durft te pakken en ben je klaar met excuses maken voor jezelf?
- Wil je verder, maar zit je vast?
- Wil je weten waar je kracht ligt en hoe je dit inzet?
- Je voelt een verlangen maar iets houdt je tegen. Hoe doorbreek je dat?
- Je wilt een conflict of een lastige situatie anders leren hanteren
- Je vindt het lastig om je eigen grenzen aan te geven
- Je ervaart in algemene zin stress, onrust of spanningen en je wilt daar wat aan doen
Wat ga je ervaren?
- Inzien dat het ook anders kan
- Keuzes leren maken
- Doelen stellen voor jezelf
- Omgaan met je eigen emoties
- Jezelf accepteren zoals je bent
- Jezelf meer waarderen
- Positieve mindset
- Bewustwording
- Denken en voelen in balans te brengen
- Geluk in jezelf te vinden
- Waarnemen en echt te luisteren naar lichaam, emoties, gevoel en intuïtie
- Omgaan met onzekerheden
- Je gaat je eigen verhalen herkennen
- Omgaan met complimenten
- Liefde geven en ontvangen
Wat levert het je op?
- Meer balans
- Meer zelfinzicht
- Verbinding met jezelf en anderen
- Van denken naar doen
- Richting geven aan je leven
- Onverwerkte zaken afronden
- Liefde en geloof in jezelf
- Zelfvertrouwen
- Een positiever zelfbeeld
- Meer vrijheid in denken, doen en voelen
Bewust worden van je eigen kracht en leren hoe hiermee om te gaan is een groot cadeau aan jezelf.
Coaching
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen het vermogen heeft om te groeien. Of je nu worstelt met persoonlijke uitdagingen, professionele doelen wilt bereiken of je algemene welzijn wilt verbeteren, ik ben er om je te begeleiden om jouw doelen te bereiken.
Met mij als coach krijg je steun en aanmoediging bij het verkrijgen van meer inzichten. Ik help jou om je steeds meer bewust te worden van jouw wensen en verlangens en ik leer hoe je vanuit je huidige situatie daar naartoe kunt komen. Ik luister naar jouw verhaal. Maar je krijgt ook vragen. Dat daagt je uit om na te denken en zo groei jij ernaar toe om je situatie te overzien en je verlangens en de weg ernaar toe te herkennen. Ik ondersteun jou in je bewustwordingsproces en help je nieuwe inzichten te verkrijgen. Daarnaast stimuleer ik je om ook daadwerkelijk concrete stappen te nemen, om zo meer balans en voldoening in je leven te krijgen.
Uit eigen ervaring weet ik hoe de uitdagingen van het leven vaak een enorme impact kunnen hebben op wie je bent en welke keuzes je maakt voor jezelf. We kunnen allemaal ontwikkelen en veranderen, al weet ik dat dat lang niet altijd even makkelijk is.
Persoonlijke ontwikkeling zorgt dat je geestelijk groeit. Je brengt je vaardigheden en je kwaliteiten in kaart en leert effectiever om te gaan met angsten, emoties en andere persoonlijke situaties waar je mee worstelt. Het draagt bij aan je groei als mens, je succes en je geluk!
Aanpak
In een intakegesprek maken we kennis met elkaar en geef je aan wat je bezighoudt en waar je naartoe zou willen.
Samen zullen we onder andere werken aan het identificeren van je sterke punten en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden. We zullen je belemmerende overtuigingen onderzoeken en transformeren naar positieve en motiverende overtuigingen.
Ik zal je voorzien van praktische tools en technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Elke sessie zal op maat worden gemaakt om aan jouw specifieke behoeften en doelen te voldoen, en ik zal je ondersteunen en aanmoedigen gedurende het hele proces.
Wil jij begeleiding om de beste versie van jezelf te worden, angsten overwinnen, zelfvertrouwen boosten,
beter met bepaalde situaties omgaan, ambieer je een andere wending in je leven?
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek in!
| Mindset-coaching traject - small | Mindset-coaching traject - premium |
|---|---|
| Uitgebreid intake gesprek | Uitgebreid intake gesprek |
| 3 coaching sessies | 6 coaching sessies |
| Opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan | Opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan |
| Te combineren met leefstijlcoaching | Te combineren met leefstijlcoaching |
| Online invulboek voor jouw doelen en routines | Online invulboek voor jouw doelen en routines |
| Mogelijkheid tot app/mail contact voor alle vragen gedurende traject. | Mogelijkheid tot app/mail contact voor alle vragen gedurende traject. |
| 10% korting op supplementen (Vitakruid, WHC, Energetica Natura, Nutriphyt) | 10% korting op supplementen (Vitakruid, WHC, Energetica Natura, Nutriphyt) |
"You can't effect the cards that you are dealt, but you can determine how you play them".
Milton H. Erickson