De detoxkuurtjes vliegen je tegenwoordig om de oren, maar werkt dit ook echt?
Detoxen ofwel ontgiften heeft niet veel zin wanneer jouw ontgiftingssysteem niet goed functioneert.. Het ontgiftingssysteem helpt bij het verwijderen van schadelijk stoffen en toxines uit ons lichaam door middel van verschillende organen zoals je lever, darmen, nieren, longen en huid, maar ook goed werkende lymfeklieren zijn van belang.🙌🏼
Wanneer je ontgiftingssysteem niet goed werkt blijven schadelijke stoffen, toxines en andere troep in je lichaam zitten en kan het zich opstapelen wat later voor klachten kan
zorgen.🦠
Met een EMB-bloedtest checken we al je ontgiftingsorganen, je lymfeklieren en ontgiftingscapaciteit, maar ook de mate aan toxines en pathogene belastingen in je lichaam. 💉.
Een hele mooie check dus voor een optimale gezondheid!
Een optimaal ontgiftingssysteem draagt bij aan:
🌀de ondersteuning van je immuunsysteem
🌀bescherming tegen schadelijk stoffen
🌀verbetering van de stofwisseling en energieproductie
🌀preventie van chronische ziekten
Hoe kun je het best detoxen?
- Zo puur mogelijk eten (groente, fruit, noten, zaden, peulvruchten, kruiden)
- Voldoende water drinken
- Gezonde darmen
- Oil pulling
- Dagelijks bewegen
- Stress managen
- Koude douche en masseren van je lymfe klieren voor een goede doorstroming
- Voldoende nachtrust
- Meditatie
- Zo min mogelijk schermtijd
- Vermijd zo veel mogelijk schadelijke stoffen als; pesticiden in voedsel, luchtverontreiniging, chemicaliën in huishoudelijke producten, zware metalen, plastic verpakkingen, alcohol en nicotine.